Ofrezco ropa

Tengo varios abrigos y ropa de invierno para 10 años lo regalo a quien esté interesado, cfaranjuez@gmail.com.

beneficios del kéfir

LOS GRANDES BENEFICIOS DEL KÉFIR

El kéfir es una leche fermentada originaria de las regiones del Caúcaso, de textura algo espesa y sabor más o menos ácido o achampañado, que se prepara a partir de las bacterias 'Bacterium caucasicum' y 'Streptococus lactis' o 'caucasicus', desencadenantes de la fermentación láctica. Este producto, conocido desde hace siglos en los países que ejercen de frontera entre Europa y Asia, se complementa con las levaduras 'Torula kefir' ­o 'Leuconostoc caucasicum'­ y 'Saccharomyces kefir', cuya fermentación es de tipo alcohólico.

El producto resultante es semilíquido, denso y algo amargo, debido a la acción del ácido láctico. De hecho, buena parte de las acciones benéficas para el organismo humano se debe a la presencia de esta sustancia, fundamental en el metabolismo de las células.

Como promedio, la acidez del kéfir es del 0,6% al 1% de ácido láctico (pH 4,2-4,5), con ligerísimo contenido de alcohol (de 0,6% a 0,8%) y un 50% en volumen de gas carbónico. Nada que ver con el yogur que es, en principio, sólido, y de un sabor menos ácido que el kéfir. Durante años, este producto sólo podía prepararse a partir de unos nódulos o granulaciones específicas (como las que aparecen en la imagen inferior), pero actualmente la industria láctea trabaja directamente con las bacterias y levaduras.

Como sucede con el yogur, el kéfir favorece la predigestión de la leche manteniendo su valor nutritivo. El resultado es la mejora de la resistencia a las enfermedades a partir de una flora intestinal beneficiosa. Es muy adecuado para prevenir la osteoporosis, un mal común en la sociedad occidental, y resulta ideal para el tratamiento por 'Candida albicans'. Por otra parte, es un producto muy nutritivo y un antibiótico natural para prevenir infecciones, además de demostrar una gran utilidad en el tratamiento de problemas del aparato digestivo. Refuerza la inmunidad.

Como sucede con otras leches fermentadas, se ha comprobado que su consumo reduce la presencia de elementos carcinógenos. El kéfir, más difícil de preparar que el yogur, se encuentra en los mercados a disposición de los consumidores.

más información http://www.lanaturaleza.es/kefir-leche.htm

Si lo lavas y echas en un vaso de leche al dia siguiente tienes un superbeneficioso yogur rico rico.

yo tengo algo y te lo podria regalar si te interesa , esto va asi se va distribuyendo por amistades y en algunas farmacias y herbolisterias tambien lo tienen, escribeme a cfaranjuez@gmail.com, y te contestare para que puedas recogerlo .

Empezamos

Empieza la fiesta

Empieza a andarse camino ,empezamos a cogernos de las manos y aunar posibilidades, empieza la fiesta virtual, (que la otra ya la haremos), este es un proyecto ambicioso donde tiene todo cabida todo son favores, “un poquito de por favor” dame tus libros, un poquito de por favor dame tu tiempo, dame y yo te doy.

Empieza hacerse engranajes, nos presentamos en Facebook , nos presentaremos en Messenger en su dia diremos dia y hora y nos comunicaremos, por correo, en la calle, por el blog, empieza la lengua, el teclado , el telefono a calentarse, puede ser un gran comienzo con fuerza depende como sabes de todos, esperamos ofrezcas y solicites, no cuesta tanto y siempre se recibe, aunque sea sólo por ampliar tu circulo de conocidos y amistades.

Todos si miramos tenemos algo que no necesitamos y nos da pena tirar, cuando nos da el punto hacemos limpieza y fuera libros, ropa nueva,muebles, juguetes..etc, bueno pues yo iba a tirar una muñecas que nunca me atrevido a tirar se les coge cariño a las cosas y da pena cuando estan nuevas o en buen estado , estas necesitan sus ropitas asi que he pensado que tengo una persona que se le da bien coser le paso las muñecas y les fabrique unos modelitos monos, queden divinas y un dia juntamos todas las muñecas de tantos voluntarios iguales y zas mercadillo solidario en un local que alguien no use, bien las intercambiamos para nuestros pequeños conocidos que necesiten y no puedan o bien se donan a alguna asociación que se encargue de distribuirlas , en un unir se puede hacer mucho bueno para otros o los “elegidos” osea los que nos impliquemos en esta cadena, ¿Qué te parece?, que tal una donación similar con ropa nueva o semi, o en buen estado lavada, planchada y doblada en orden de edades servida a los “elegidos” o encadenados, , ahora mucha gente lo anda pasando mal con la crisis y no cuesta nada, pues asi, o mensajes de “cambio tengo una bicicleta y necesito una mesa de salon” , pss, imagina ..,

Empezamos?., quiero que me saturéis los correos con ofrecimientos trabajo seria de lujo, pero a falta de lo deseado esta el trueque de todo tipo cosas ,conocimientos, información interesante , lo dicho, el tren sale , te montas¿

Necesitamos locales o uno al menos vengaa gratis claro que todos somos al menos de momento jaja del pueblo llano, para reuniones, seria en principio un día al mes podíamos empezar con el tema juguetes pues se acercan las fechas de regalos y podemos adelantar ir juntando juguetes que esten sino nuevos casi, para proyecto juguetes, la zona geografica en la que nos moveremos será Aranjuez, y por ampliación Colmenar de oreja casco urbano y urbanizaciones, debemos hacer llegar esta idea y necesidades a la mayor gente posible presentando nuestra pagina en principio yo ire metiendo lo que pueda en este blog pero se hara simultáneamente en cfaranjuez en Facebook , urge local puede ser cualquiera un garaje ,una nave, … el tema es que quien pueda aporte y este con las diferentes causas que surjan y comunique que puede hacer como miembro voluntario de la cadena de favores.

Necesitamos voluntarios para organizar , comunicar, transportar,…..se harian cual pulpo diferentes brazos ejecutores , se clasificarian según lo proyectos y en grupos pequeños de 10 o asi , pero todo esto se organizara con las opiniones de todos y más o menos medio dirigidos y según cada objetivo. Continuará ..mis queridos “pulpitos”.

compartir ocio

El cine puede ser un gran momento de ocio, una gran película te alejara de preocupaciones y hara que sin moverte te transportes siendo tu cualquiera de los personajes, imagina, siente, vive historias que pueden ser parecidas a las tuyas en una pantalla invita a verlas a tus conocidos o ofrecete desde aquí a que te acompañen, no pierdas tantas películas sensaciones animate ve al cine, en esta página veras lo que tienes en Aranjuez, otra de las posibilidades de tantas , comparte tu ocio. http://www.ecartelera.com/cines/65,0,1.html , o ve al teatro disfruta de obras estupendas y de todo tipo de temática por grandes actores infórmate en http://www.cambaleo.com/ , o vete a Madrid

http://madrid.ludicum.com/home-nolog.php comparte tu última peli o teatro o.. dinos como va tu ocio.

videos que espero os gusten

noticias relacionadas,escritos, ..

Los grupos de trueque representan un intento de potenciar el intercambio entre personas de servicios, bienes o cualquier actividad que tenga valor para aquéllas, pero sin utilizar el dinero, o para ser más exactos, el dinero oficial como el euro. Algunos grupos, como El Foro de Madrid, llevan funcionando ya varios años con gran estabilidad y una importante cantidad de intercambios, aunque quizá el verdadero valor de su actividad sea lo que hemos aprendido a lo largo de todo este decenio.

En primer lugar, nos ayuda a entender que son las personas, no el dinero, quienes satisfacen las necesidades. Incluso en un pequeño grupo de trueque, impresiona comprobar la cantidad de recursos, conocimientos y útiles de que disponemos y que pueden servir a otras personas.

También aprendemos que toda persona tiene algo que ofrecer de utilidad para los demás. Esto parece una obviedad y, sin embargo, es contrario a la lógica del actual sistema: mucha gente tiene capacidades y talentos que no son valorados, y por eso queda excluida de un mercado laboral cuyo único objetivo es maximizar la productividad y el beneficio, no la utilidad social.

En el trueque, yo doy o presto un bien que tengo, o mi tiempo, y en el futuro tú prestarías algo que tienes, o tu trabajo, a otra persona. Normal, ¿no? Sin embargo, también va en contra de la lógica del actual sistema económico, en el que quien presta sus recursos espera cobrar intereses. Este sistema monetario basado en préstamos con intereses quizá sea uno de los principales y a la vez más siniestros rasgos de la actual economía global: implica una transferencia constante de riqueza desde donde hay menos a donde hay más; sea entre personas, sea entre regiones, los bancos y los ricos siempre salen ganado. Y por otro lado, el sistema bancario de intereses implica que la economía tiene que estar en crecimiento continuo, a fin de generar la riqueza necesaria para devolver el préstamo más los intereses.

El trueque también permite que la medida de valor de un intercambio la decidamos nosotros: gestionamos nuestro dinero, es decir, los vales que utilizamos para indicar que se ha realizado un intercambio, y decidimos colectivamente el valor de lo que intercambiamos. Lo que es totalmente contrario al sistema hegemónico, en el que el Estado, y aún más los bancos, crean y gestionan el dinero, y deciden quién puede acceder a él y quién no. Y donde el valor está determinado por una supuesta mano invisible que establece el precio natural del mercado.

Hemos aprendido muchas cosas de los grupos de trueque, y podemos seguir aprendiendo más. Entre otras, el valor de darnos un poco más de confianza a la hora de soñar con otro mundo posible. Decía Antonio Machado que “todo necio confunde valor y precio”. Pues bien, si el trueque nos ayuda a aprender a ser un poco menos necios, aunque sólo sea por ello, merece la pena.

Daniel Wagman. El Ecologista nº 41

otros trueques para traicionarnos o complementar

Os presento otras páginas donde podeis truequear ,cambiar , ..

http://www.truequear.com

http://www.quierocambiarlo.com/?gclid=CMS9g5zop6UCFQ_-2AoddiCGJg

http://www.acambiode.com/

http://blog.truequeinmo.com/?p=50&cpage=1


http://www.intercambiodebienes.com/?gclid=CLXVnsLsp6UCFVEA4wodtzkxHw

foros

Os comparto aqui diferentes foros más conocidos, saludos:

http://www.aranjuez.ws/foros-sobre-aranjuez-vc1.html

http://www.foro-ciudad.com/madrid/aranjuez/

ofertas de trabajo

Os ire poniendo aqui las paginas donde encuentre ofertas por si os interesa , suelen ser actualizadas si sabes alguna mas o tienes alguna oferta ya sabes, suerte.

http://bolsaempleoaranjuez.asp.infojobs.net/home/index.xhtml

www.indeed.es

http://www.primerempleo.com/

http://www.hacesfalta.org/oportunidades/remuneradas/buscador/

Pidiendo un favor

Se que es muy facilón y común esta petición y puede ser un resorte para que tantos que estan en esta misma situación utilicen este espacio para lo mismo , pero al ser yo la "capitana" del mismo pues me lo permitire con vuestro permiso, intentare ir metiendo como os digo todo lo que me llegue vuestro en cuanto a lo mismo y lo que querais sino lo veis publicado sera que no he podido, pues bien os pido contactos, empresa peluquera, oportunidad, enchufes, prueba, rezos, conjuros, pensamientos concentrados todo por mi hija , (jaja, como la Belén , por mi hija mato), bien, es ayudante de peluqueria ha salido hace poco de la academia escuela de oficios de Aranjuez, y hasta ahora tan solo ha podido practicar y trabajar en una dos meses sin cobrar (eran prácticas en Colour en la peluqueria del elecker en Aranjuez, ..) sin oportunidades no hay experiencia que pueda ofrecer es la pescadilla que se muerde la cola, y mientras anda echando curris como todos y deprimiendoseme en casa, si alguien sabe de algo pues eso, me escriba , yo vivo en Colmenar de oreja, me gustaria fuera por la zona ya puestos a pedir, si fuera en Aranjuez pues te haria reverencias y besaria tus pies , venga, sólo necesita práctica y una oportunidad, ommmm sea mi petición un rio de ofertas , si me la contratas tendras suerte toda tu vida, y el amor y la salud te acompañaran y yo sere feliz y te lo transmitiré , hasta que un halo de ser especial emane de tu cuerpo, bueno ya veis como estoy, urge , un saludo.

comentarios gratuitos

Todo lo gratis gusta no? , sobretodo en estos tiempos tan dificiles, al menos sirva este blog para que entre todos y todo lo gratis sea compartido y regalado ,hoy por ti mañana por mi, regalas algo? , sabes donde regalan?, hoy os paso páginas que he encontrado donde existen servicios gratis, espero os valgan y entre todos "olvidemos", los euros, y demos lo que no queremos y nos sobra, un saludo:
Sin dinero.org Todo el ocio de Madrid por la cara. Sindinero.org ofrece todas las posiblidades de ocio y cultura gratis de la ciudad. Ofrece cine, teatro, conciertos, exposiciones, museos, varios... Todo Gratis.
Madridfree. Todo tipo de cosas gratis para hacer en Madrid. Imprescindible visitarles para no gastarse ni un pavo e ir a muchos sitios por la patilla.
Madridgratis.net. Más de lo mismo. Muchas exposiciones gratuitas que merece la pena ver. Sobre todo a ese precio.
TodoMadrid. Como bien dice su autora, en Madridfera tienes todo lo que no te puedes perder en Madrid. Con oferta cultural y de ocio actualizada a diario y planes de lo más variados para el fin de semana.
Y para los que les gusta salir por Madrid noche sin gastarse un euro en la entrada de la discoteca madriddiscotecasgratis

Muy recomendable también la web de fiestas de Madrid. Muy actualizado. Imposible no saber donde ir consultando su programa de actividades. Muchas de ellas gratis.

Por último una guia con los mejores museos gratis de Madrid para disfrutar del arte sin gastar.

, www.logratis.com/
,www.gratistodo.com/,
cursos de formación en:
, www.mailxmail.com, www.aulaclic.com..(podeis ir añadiendo);

También es gratis animar a un amigo , es gratis acompañar al que esta solo (puedes presentarte y comenzar desde aqui a conocer gente, es gratis,, también ser generoso , enseñar lo que tu sabes, echar un capote a quien no tiene trabajo presentando conocidos, dar oportunidades, querer,sonreir,comunicar, que más sabes tu que es gratis, compártelo y nos ayudaremos entre todos, pensar , imaginar , ...os envio un besito gratis y virtualmente especial.